Na začiatok sa hodí, aby som spomenul známe a pravdivé tvrdenie: " V zdravom tele, zdravý duch." Je to naozaj pravda. Pohyb, ale i pobyt na vzduchu je potrebný pre naše telo, ale i mozog. Tým, že dýchame a teda príjmeme čerstvý vzduch, sa okysličuje mozog a tým pádom je výkonnejší a takisto začne vysielať…
Schudnite po pôrode
Keby sme boli na nejakom seminári, prvá otázka, ktorú by som sa spýtala by bola:,,Koľko z vás bolo niekedy nespokojných so svojou postavou?“ Určite by sa našli ľudia, ktorí nikdy svoju postavu neriešili a mysleli si, že sú perfektní takí, akí sú. Takých ľudí obdivujem. Aj ja by som chcela byť presne taká istá. Pravdou…
Prvý bankomat na peniaze
Vývoj bankomatov vo svete · V úplnom začiatku to začalo tým, že jeden Škót bol nahnevaný na bankových úradníkov, že svoju banku zatvárajú skoro a že on si nemôže vybrať svoje peniaze. · Bol to John Shepherd-Barron a je dodnes považovaný za otca bankomatov, pretože s nápadom na automat vydávajúci peniaze prišiel v roku 1965…
INŠPIRUJTE SA DÁNMI A ICH SVOJSKÝM ŠTÝLOM HYGGE
Je dôležíte zachovať rovnováhu a dbať na veci ktorými sa vo svojom domove obklopíte. Dáni si tento štýl pripomínajúci škandinávsky do svojich domovov vnášajú už niekoľko storočí. Málokto z nás by si práve Dánsko ako krajinu vzal za inšpiráciu. Okrem vysokých daní je povestné chladným, pochmúrnym počasím a silným vetrom a aj napriek tomu jeho…
Výhody jednoznačne prevládajú
Máte aj vy v byte nejaký kútik alebo umelecké dielo, na ktoré ste obzvlášť hrdí? Niekto sa pekne vyhral napríklad s knižnicou, iní sú zase schopní namaľovať si pútavý obraz mimoriadne vhodný nad posteľ alebo si ho môžu dovoliť kúpiť dielo od svetoznámeho maliara. Asi by bola škoda, keby takéto skvosty nebolo dobre vidieť vždy,…
Dva jednoduché body ako zdravo a prakticky nakupovať potraviny
Nemrhajme časom a energiou na zbytočné premýšľanie čo kúpiť a čo nie. Rozhodnime sa dopredu alebo cestou na nákup. Napíšte si zoznam, ak potrebujete a vtedy nič nezabudnete. Každému sa môže stať, že na niečo zabudne, a preto je toto tá najlepšia poistka. Mobil vám poslúži ako poznámkový blok a kalkulačka zároveň. Bločky si odkladajte…